스마트폰과 인터넷은 이제 청소년들의 일상이 되었습니다. 하지만 그로 인해 게임 과몰입, SNS 중독, 유튜브 시청 과다 등으로 일상생활에 문제가 생기는 경우가 점점 늘고 있어요. 혹시 우리 아이도 인터넷 중독이 아닐까 걱정이 된다면, 서울시 아이윌센터의 스마트폰 중독 프로그램을 주목해보세요! 서울시가 지원하고 아이윌센터가 운영하는 이 프로그램은 인터넷·스마트폰 과의존 문제로 힘들어하는 청소년과 부모님을 위한 체계적인 지원 서비스입니다. 오늘은 이 프로그램이 어떤 방식으로 운영되고 있는지, 어떻게 도움을 받을 수 있는지에 대해 자세히 소개해드릴게요.
- 서울시 아이윌센터란?
- 아이윌센터 주요 프로그램 안내
- 아이윌센터 이용 방법은?
- 서울시 아이윌센터 위치
- 자세한 서비스 교육
청소년 인터넷·스마트폰 중독,
서울시 아이윌센터와 함께 해결하세요!
요즘 청소년들에게 스마트폰과 인터넷은 생활의 필수 도구가 되었지만, 그 사용이 지나치면 게임 과몰입, SNS 중독, 유튜브 과다 시청 등 여러 문제가 발생할 수 있습니다. 학업, 친구 관계, 가족과의 소통이 어려워지고, 신체 건강까지 해칠 수 있어요.
혹시 우리 아이도 인터넷과 스마트폰 사용이 걱정되시나요?
서울시가 운영하고 있는 아이윌센터는 청소년의 건강한 디지털 생활을 위해 전문적인 상담과 치료 프로그램을 제공합니다. 아이윌센터의 체계적인 지원을 통해 청소년과 가족이 함께 건강한 변화를 만들어 보세요.
서울시 아이윌센터, 어떤 곳인가요?
서울시 아이윌센터는 청소년의 인터넷·스마트폰 과의존 문제를 예방하고 치유하는 전문 상담기관입니다. 심리상담, 가족상담, 집단 프로그램, 대안활동 등 다양한 프로그램을 제공하며, 청소년 스스로 디지털 기기 사용을 조절하고 일상에 적응할 수 있도록 돕고 있어요.
이런 고민이 있다면 꼭 문의하세요!
- 스마트폰을 하루 5시간 이상 사용한다.
- 게임이나 SNS를 하지 않으면 불안하고 짜증이 난다.
- 학교생활이 힘들어지고 친구들과의 관계가 소원해졌다.
- 부모의 권유나 통제를 거부하고 가족과 자주 갈등이 생긴다.
- 수면 부족이나 건강 문제가 생겼다.
이런 문제로 고민 중이라면 지금 바로 아이윌센터의 도움을 받아보세요.
아이윌센터 주요 프로그램 안내
청소년의 인터넷 사용 습관과 심리 상태를 전문 상담사가 분석하여, 1:1 심층 상담과 심리치료를 진행합니다. 인터넷 의존의 원인을 파악하고 스트레스 관리 방법을 배워 건강한 습관을 만들어갑니다.
가정 내 갈등을 줄이고, 부모님과 청소년이 서로 이해하며 소통할 수 있도록 가족 상담을 제공합니다. 부모 교육을 통해 아이의 디지털 사용 습관을 바르게 이끌어가는 방법도 배울 수 있습니다.
비슷한 문제를 가진 또래들과 함께하는 집단 상담을 통해 사회성을 키우고, 건강한 친구 관계를 형성하는 연습을 합니다. 놀이와 체험 활동을 통해 인터넷 외에도 재미있는 시간을 보낼 수 있는 방법을 배워요.
전문 심리 검사를 통해 청소년의 인터넷·스마트폰 중독 정도를 객관적으로 진단하고, 그 결과에 따라 맞춤형 상담과 치료가 제공됩니다.
예체능 활동, 봉사활동, 진로 탐색 등 다양한 프로그램을 통해 스마트폰과 인터넷 외의 관심사를 발견하도록 지원합니다. 프로그램이 끝난 후에도 사후관리를 통해 재발을 예방하고, 청소년이 일상생활에 잘 적응할 수 있도록 돕습니다.
아이윌센터 이용 방법은?
청소년 본인, 보호자, 또는 학교 관계자가 직접 신청할 수 있습니다. 신청은 아이윌센터 홈페이지 또는 전화를 통해 가능합니다.
상담 신청 후 초기 면담과 심리검사를 통해 현재 상태를 파악합니다.
검사 결과에 따라 개인·가족·집단 프로그램이 제공됩니다.
프로그램이 종료된 후에도 정기적인 상담과 관리를 통해 건강한 인터넷 사용 습관이 유지될 수 있도록 지원합니다.
서울시 아이윌센터가 특별한 이유!
- 서울시가 지원하고 운영하는 공공기관
- 전문 심리상담사가 참여하는 과학적인 프로그램
- 청소년과 부모가 함께하는 변화 중심 프로그램
- 진로 탐색과 자립 지원까지 포괄적인 서비스 제공
- 전액 무료 또는 저렴한 비용으로 이용 가능 (상담 후 결정)
서울시 아이윌센터, 어디서 만날 수 있나요?
1. 시립 마포인터넷중독예방상담센터
- 서울 마포구 월드컵북로 47길 66
- 02-3153-5981
2. 서울특별시립 강북인터넷중독예방상담센터
- 서울 강북구 오패산로 406
- 02-912-0925
3. 강서 I Will 인터넷중독예방상담센터
- 서울 강서구 우장산로 117
- 02-2698-8275
4. 창동 인터넷중독예방상담센터
- 서울 도봉구 노해로69길 132
- 02-6953-4070
5. 보라매 인터넷중독예방상담센터
- 서울 동작구 여의대방로20길 61
- 02-836-1385~8
6. 광진 인터넷중독예방상담센터
- 서울 광진구 구천면로 2
- 02-2204-3180
어떤 서비스를 받을 수 있나요?
- 1:1 개인 심리상담
- 가족 상담 및 부모 교육
- 집단 상담 및 또래 관계 향상 프로그램
- 인터넷·스마트폰 과의존 예방 교육 및 캠페인
- 예체능과 대안활동, 진로 탐색 프로그램
- 사후관리 및 재발 방지 프로그램
이런 청소년과 가족에게 추천합니다!
- 게임과 스마트폰 사용으로 학업이 어려운 경우
- 디지털 사용을 제한하면 가족 갈등이 심해지는 경우
- 건강한 인터넷 사용 습관을 기르고 싶은 청소년과 부모
- 또래 관계에서 소외되거나 사회성이 부족한 청소년
혼자서 고민하고 방치하기보다 전문가와 함께 문제를 해결하는 것이 가장 중요합니다. 서울시 아이윌센터는 청소년과 가족이 함께 변화를 만들어가는 든든한 동반자입니다. 스마트폰 중독 예방·치유 프로그램은 청소년과 가족 모두가 건강한 관계를 회복하고, 미래를 설계할 수 있도록 돕는 안전한 공간이기도 합니다. 지금 바로 상담을 신청하고, 아이의 건강한 미래를 위한 첫걸음을 시작해보세요.
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